Tudo Cronometrado

Depois de fazer um trabalho sobre nossa alimentação, acabei fazendo de longas pesquisas em sites de saúde, e acabei calculando o tempo que os principais especialistas mandam a gente gastar em cuidados consigo mesmo. O ideal seria isso:

Estudar: 8h diárias (pelo menos pra mim)


Dormir: 8h


Exercícios físicos: 30 min


6 refeições (cada uma com 20 min, por exemplo): 1h


Escovar os dentes após cada refeição: 2 min (ideal) x 6 = 12 min


Tomar banho: 3 vezes ao dia, 20 min (ideal) = 1h


Percurso (casa-escola/escola-casa): 2h




TOTAL: 20:42


Tempo livre: 3:28



3 horas pra diversão. Tudo cronometrado.



Isso sem contar: Usar o banheiro, cuidar das suas coisas, assistir um filme, atividades extracurriculares, passear, se divertir, namorar, conversar sem compromisso, se arrumar pra sair, hooooras no salão de beleza,ler, IMPREVISTOS (atrasos, dormir umas horinhas a mais, etc)... Quanto tempo a gente tem pra ficar sem fazer nada?


Bem, acho que eu não tinha tempo pra ficar escrevendo isso. hahaha



Mas enfim, se você ver uma pessoa à toa, cuidado! Provavelmente ela não tomou banho, ou não escovou o dente, talvez nem foi ao banheiro ou comeu hoje como deveria.

 È ... o dia tinha que ter beem mais de 24 horas!